#144 解禁
こんばんは。
今日は皆さんの大好きなあのコーナーです。
そう、あのコーナー。
「今日のバンゴ」
ずん
スーパーに売ってる麻婆春雨(永谷園)のに豚バラと茄子を加えました。
名付けて
「麻婆豚バラ茄子春雨」←そのまんま
…はい。
ところで皆さん気づきましたか?ご飯があったの。タイトルにも書いたとおり解禁です、夜の炭水化物を。
だいぶ運動量も増えてきたので自分で自分にオッケーサイン出しました。
しかし、まだまだ100%ではないので量の目安はこれまでの半分。
おかわりはしない。食べ過ぎない。
一緒に炭水化物を抜くと言ってくれた方もいましたけど、もう大丈夫ですよ。半分だけ。
この約10日間で感じたこと
炭水化物は夜に一番食べたくなる(´-`)
イッシキショータ